En un mundo donde el café helado es la nueva tendencia, uno podría preguntarse: ¿por qué debería beber té? Bueno, permítame presentarle toda una variedad de beneficios para la salud que pueden obtenerse al beber té. Si está buscando una forma más natural de aliviar algunos problemas de salud menores que enfrenta, aquí tiene algunos tés que pueden ayudarlo.
Te de gengibre
Según Artful Tea , el té de jengibre tiene una lista completa de beneficios para la salud. Los estudios demuestran que las propiedades antibacterianas pueden ayudar a estimular su sistema inmunológico y los efectos antiinflamatorios pueden ayudar a mantener su sistema inmunológico saludable. Además de eso, las propiedades antimicrobianas podrían ayudar a defenderse de los síntomas del resfriado común y del dolor de garganta que pueden deberse a enfermedades como la faringitis estreptocócica. El té de jengibre también puede ayudar a controlar las náuseas en cualquier forma. Además, se ha descubierto que el jengibre ayuda a tratar los dolores y molestias musculares. Además, BBC Good Food afirma que el té de jengibre puede ayudar a aliviar los problemas de digestión y mantener la salud intestinal. Té de manzanilla Otro té que Medical News Today afirma que tiene muchos beneficios para la salud es
Té de camomila
SegúnMedical News Today , la manzanilla tiene propiedades antiinflamatorias, sedantes y ansiolíticas que pueden ayudar a aliviar las molestias provocadas por los síntomas menstruales. Además, se sabe que ayuda con la calidad del sueño y la relajación; Vahdam India afirma que "el té de manzanilla es un relajante natural, ayuda para dormir y calmante muscular". Y nuevamente, debido a sus propiedades antiinflamatorias, puede ayudar a reducir la inflamación.
Té verde
Según informa Healthline , el té verde tiene una variedad de formas de ayudar a mejorar su bienestar. Healthline dice que debido a que el té verde tiene cafeína y L-teanina, podría ayudar a mejorar la cognición, el estado de ánimo y la función cerebral. Además, hay algunos estudios que afirman que el té verde puede mejorar la forma en que el cuerpo descompone la grasa, pero los efectos son mínimos. Existe poca evidencia de que beber té verde puede disminuir las posibilidades de que una persona desarrolle ciertos tipos de cáncer, como el de ovario o el de pulmón.
Té de hibisco
Una flor herbaria que, cuando se elabora, conlleva muchos beneficios. Una búsqueda rápida en Google le mostrará que el té de hibisco es rico en vitamina C y contiene minerales como los flavonoides. Si miras en nuestra página de “tienda”, verás todos los beneficios que cada Té de Hibisco SOBA tiene para tu salud. El té de hibisco tiene un alto contenido de antioxidantes, no contiene cafeína, puede ayudar en la digestión y no tiene ingredientes artificiales. Cada sabor tiene diferentes ingredientes agregados, lo que significa que los beneficios para la salud que provienen de esos ingredientes también se incluyen en su bebida SOBA. El Classic tiene todos los beneficios mencionados anteriormente. La Piña Tropical tiene todos los beneficios del hibisco junto con los beneficios de la piña. Según Healthline , la piña está repleta de nutrientes, contiene antioxidantes que combaten enfermedades y aumenta la inmunidad. El Smooth Ginger, nuevamente tiene todos los beneficios de la planta de hibisco y tiene todos los beneficios del jengibre mencionados anteriormente. Nuestro té no sólo ayuda al bienestar físico sino que también ayuda al bienestar mental. Aquí en SOBA Hibiscus alentamos a nuestros clientes a vivir un estilo de vida equilibrado, manteniendo su mente fresca y tranquila mientras realizan sus días ocupados.
Beber té es una forma muy saludable y deliciosa de estar al tanto de tu salud física y mental. Comience su viaje de consumo de té y su estilo de vida equilibrado con SOBA Hibiscus.
Por Kelli Kamphaus y el equipo SOBA