Los 5 principales beneficios del hibisco que debes conocer
El hibisco es una flor muy conocida en África, América Latina y el Caribe por sus capacidades refrescantes y también por sus beneficios para la salud. Aquí hay algunos beneficios para la salud que debe conocer sobre el hibisco.
Manejo de la presión arterial
El hibisco usado en cantidades adecuadas puede ser una alternativa a los medicamentos para la presión arterial. Las propiedades cardioprotectoras y antihipertensivas que contiene la flor de hibisco la convierten en una solución segura y natural para reducir la presión arterial. Nota: La ingesta excesiva de hibisco puede ser peligrosa para cualquier persona que ya tenga presión arterial baja o para personas que ya estén tomando medicamentos para bajar la presión arterial. Aprende más
Reduce el colesterol
Los estudios afirman que las hojas de hibisco pueden reducir los niveles de colesterol LDL si se toman 1000 miligramos 3 veces al día. Se ha demostrado que el consumo moderado de hibisco reduce los niveles de colesterol en adultos durante un período prolongado. Esto se debe a la presencia de saponinas que se unen al colesterol y reducen la absorción en el cuerpo.
Ayuda a la digestión
El hibisco contiene propiedades diuréticas que favorecen las deposiciones regulares y alivian el estreñimiento.
Desarrolla inmunidad
El consumo regular de té de hibisco puede aumentar la inmunidad de su cuerpo. El hibisco extrae células T y células E. Estas células son gérmenes en el cuerpo. La flor de hibisco tiene una de las mayores cantidades de antioxidantes que ayudan a curar las heridas más rápido y reparar las células dañadas.
Apaga la sed
El hibisco tiene un alto contenido de mucílago, lo que lo hace ideal para el calor con sequedad. Es perfecto para climas cálidos.
¿Habías probado alguna vez algún producto Hibiscus? ¿Cuál de los beneficios para la salud mencionados anteriormente llamó su atención? Háganos saber aquí: Freshhibiscustea@gmail.com
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