Top 5 Awọn anfani ti Hibiscus O Gbọdọ Mọ
Hibiscus jẹ ododo ti a mọ daradara ni Afirika, Latin America, ati awọn Caribbeans fun awọn agbara itunu ati paapaa awọn anfani ilera rẹ. Eyi ni diẹ ninu awọn anfani ilera ti o yẹ ki o mọ nipa Hibiscus.
Ṣiṣakoso Iwọn Ẹjẹ
Hibiscus ti a lo ni iye to dara le jẹ yiyan si awọn oogun titẹ ẹjẹ. Aabo cardio ati awọn ohun-ini anti-hypertensive ti o wa ninu ododo hibiscus jẹ ki o jẹ ailewu ati ojutu adayeba fun idinku titẹ ẹjẹ rẹ silẹ. Akiyesi: Gbigba hibiscus ti o pọju le jẹ ewu si ẹnikẹni ti o ni titẹ ẹjẹ ti o lọ silẹ tabi si awọn ẹni-kọọkan ti o ti mu oogun tẹlẹ lati dinku titẹ ẹjẹ. Kọ ẹkọ diẹ si
Dinku Cholesterol
Awọn ijinlẹ sọ pe awọn ewe Hibiscus le dinku awọn ipele LDL idaabobo awọ ti o ba mu miligiramu 1,000 ni igba mẹta ni ọjọ kan. Lilo iwọntunwọnsi ti hibiscus ni a ti fihan lati dinku awọn ipele idaabobo awọ agbalagba fun akoko ti o gbooro sii. Eyi jẹ nitori wiwa awọn saponins ti o so idaabobo awọ ati dinku gbigba sinu ara.
Ṣe iranlọwọ tito nkan lẹsẹsẹ
Hibiscus ni awọn ohun-ini diuretic ti o ṣe atilẹyin awọn gbigbe ifun nigbagbogbo ati iderun lati àìrígbẹyà.
Kọ ajesara
Lilo igbagbogbo ti tii hibiscus le mu ajesara ara rẹ pọ si. Hibiscus yọkuro awọn sẹẹli T ati awọn sẹẹli E. Awọn sẹẹli wọnyi jẹ awọn germs ninu ara. Ododo hibiscus ni ọkan ninu iye ti o ga julọ ti awọn antioxidants eyiti o ṣe iranlọwọ lati mu awọn ọgbẹ larada yiyara ati atunṣe awọn sẹẹli ti o bajẹ.
Ongbẹ npa
Hibiscus ni mucilage giga, ti o jẹ apẹrẹ fun ooru pẹlu gbigbẹ. O jẹ pipe fun oju ojo gbona.
Njẹ o ti gbiyanju eyikeyi ọja Hibiscus tẹlẹ? Ewo ninu awọn anfani ilera ti a mẹnuba loke ti gba iwulo rẹ? Jẹ ki a mọ nibi: freshhibiscustea@gmail.com
Tẹle wa lori Facebook ati lori Instagram